考え方

どうもこんにちは。柏目です。 今回は、6ヶ月間 Fit Boxing2 をやり続けて-4.8kg達成できた経験から、確実に減量するための考え方について書いていきたいと思います。 ちなみに、今回の記事は「考え方」です。「やり方」...